ადრე ადამიანები ჩვეულებრივ იყენებდნენ წონის სასწორს, მაგრამ ახლა ადამიანები ამჯობინებენ სხეულის ცხიმის სასწორის ყიდვას.რა განსხვავებაა ამ ორს შორის?და სხეულის ცხიმის მასშტაბი, როგორ ავირჩიოთ ჩვეულებრივ?მოდი ახლა ვიმსჯელოთ
1. გამოყენების სხვადასხვა მეთოდი
სხეულის ცხიმის სასწორი უნდა დადგეს სასწორზე ფეხშიშველი და დაუკავშირდეს ლითონის ფურცელს ან გამტარ ფილას სხვა მონაცემების გასაზომად.სხეულის ცხიმის ზოგიერთმა სასწორმა ასევე უნდა დაიჭიროს საზომი ჯოხი ორივე ხელით მჭიდროდ და შემდეგ შეიტანოს დეტალური მონაცემები, როგორიცაა სქესი, სიმაღლე, წონა, ასაკი და ა.შ. სასწორზე დგომისას დააბალანსეთ ფეხები, რათა უზრუნველყოთ მნიშვნელობის სიზუსტე.
2. სხვადასხვა გაზომვის მონაცემები
წონის გარდა, სხეულის ცხიმის სკალა ასევე შეუძლია გაზომოს სხეულის ცხიმი, კუნთების მასა, ცილები და სხვა მონაცემები.როდესაც გარკვეული სიხშირის ელექტრული სიგნალი გადის ადამიანის სხეულში, ცხიმოვანი ნაწილის "წინაღდეგობა" უფრო მაღალია, ვიდრე კუნთებისა და სხვა ადამიანის ქსოვილების.კუნთი შეიცავს უფრო მეტ წყალს, ვიდრე სისხლი, რომელსაც შეუძლია ელექტროენერგიის გატარება, ხოლო ცხიმი არ ატარებს ელექტროენერგიას.იმის გამო, რომ სხეულში დენის არხის გამტარი კუნთია, ცხიმის, კუნთების და სხვა კომპონენტების შემცველობა შეიძლება შეფასდეს დენის გავლის სირთულის მიხედვით.
3. განსხვავებული ტენდენციები
სხეულის ცხიმის სასწორი უფრო მიდრეკილია ჯანმრთელობისკენ, წონის სასწორი კი სხეულის ფორმისკენ.თუ ფიზიკურ ფიტნესს მეტ ყურადღებას აქცევთ, რეკომენდებულია სხეულის ცხიმის სასწორის არჩევა, მაგრამ თუ უბრალოდ წონის გაზომვა გსურთ, რეკომენდებულია წონის სასწორის არჩევა.
4. სხვადასხვა ფასები
შედარებით რომ ვთქვათ, სხეულის ცხიმის სასწორი უფრო ძვირია, ვიდრე წონის სასწორი, რადგან სხეულის ცხიმის სასწორი ზომავს მეტ მონაცემს.
გამოქვეყნების დრო: სექ-08-2022
